Horários

Devido às restrições de funcionamento devido ao COVID-19 estamos com aulas presenciais e online, com uma grade de horários reduzida.

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AIKIDO

aikido 2ª segunda 3ª terça 4ª feira
manhã 07:00 - 09:00 07:00 - 09:00
09:00 - 09:30(*) 09:00 - 09:30(*)
tarde
noite 20:00 - 21:30
aikido 5ª quinta 6ª sexta sábado
manhã 10:10 - 11:45
09:00 - 09:30 (yudansha*) 09:00 - 09:30 (yudansha*)
tarde
noite 20:00 - 21:30

(*) aulas de Yudansha (faixas marrom e preta)

PILATES

pilates 2ª segunda 3ª terça 4ª feira
manhã 07:00 - 08:00 07:00 - 08:00 07:00 - 08:00
08:05 - 09:05 08:05 - 09:05 08:05 - 09:05
09:10 - 10:10 09:10 - 10:10 09:10 - 10:10
10:30 - 11:30 10:30 - 11:30 10:30 - 11:30
11:30 - 12:30 11:30 - 12:30
tarde 12:30 - 13:30 12:30 - 13:30
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
noite 18:00 - 19:00
19:15 - 20:15
20:15 - 21:15
pilates 5ª quinta 6ª sexta sábado
manhã 07:00 - 08:00 07:00 - 08:00
08:05 - 09:05 08:05 - 09:05
09:10 - 10:10 09:10 - 10:10
10:30 - 11:30 10:30 - 11:30
11:30 - 12:30
tarde 12:30 - 13:30
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
noite 18:00 - 19:00
  19:00 - 20:15
  20:15 - 21:15

KUNDALINI YOGA

kundalini yoga 2ª segunda 3ª terça 4ª feira
manhã 07:15 - 08:45
09:00 - 10:30
tarde 17:30 - 19:00 17:30 - 19:00 17:30 - 19:00
noite 19:30 - 21:00 19:15 - 20:00 (*meditação) 19:30 - 21:00
kundalini yoga 5ª quinta 6ª sexta sábado
manhã 07:15 - 08:45
09:00 - 10:30
tarde 17:30 - 19:00
noite

*meditação: livre e aberta aos interessados

TAI CHI CHUAN

tai chi chuan 2ª segunda 3ª terça 4ª feira
manhã 10:00 - 11:15
noite 20:00 - 21:15 18:30 - 19:45
tai chi chuan 5ª quinta 6ª sexta sábado
manhã 10:00 - 11:15 08:30 - 09:45
noite

GRACIE JIU-JITSU®

Gracie Combatives® 2ª segunda 3ª terça 4ª quarta 5ª quinta 6ª sexta sábado
tarde 12:15 - 13:15 12:15 - 13:15 12:15 - 13:15 (*DR) 12:15 - 13:15
noite 18:30-19:30 20:00-21:00

*DR: aula de Desenvolvimento de Reflexo

Saiba mais sobre a KR Dojo e conheça um pouco da nossa estrutura.
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